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Mégane

J’accompagne les femmes à améliorer leur confort digestif et à relâcher leurs tensions grâce à des techniques manuelles basées sur le fonctionnement du corps.

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✉️ meg.astolfi@gmail.com

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Bonjour et bienvenue !


Je suis Mégane, massothérapeute experte du confort digestif, et j’accompagne les femmes à retrouver détente, confort et équilibre corporel grâce à des techniques manuelles ciblées.


Grâce à mes années d’expérience et à mes formations spécialisées en massage abdominal, réflexologie plantaire et pose de ventouses, je propose des soins précis et adaptés à vos besoins.


Ces pratiques visent à relâcher les tensions, soulager les inconforts digestifs et réduire les douleurs musculaires.


Mon approche permet notamment d’apaiser les ballonnements, souvent liés au stress ou aux tensions musculaires, et de soulager les douleurs dorsales ou articulaires.


La pose de ventouses peut également être utilisée pour traiter des zones spécifiques telles que épaules, cervicales, genoux ou chevilles.


Je vous offre une attention personnalisée et professionnelle afin de vous aider à retrouver un confort durable et une meilleure mobilité.


Ensemble, nous travaillerons à dénouer les tensions, apaiser les inconforts et améliorer votre bien-être physique.


Que ce soit pour relâcher les tensions, améliorer votre digestion ou simplement prendre soin de vous, je suis à vos côtés avec sérieux et professionnalisme pour vous accompagner vers un mieux-être.


Avec toute mon attention,

Mégane.

Mes prestations

Mes prestations

Mon histoire

Il m’a fallu plus de 10 ans pour comprendre mon corps et retrouver une digestion sereine.


Pendant des années, j’ai enchaîné les frustrations alimentaires, les régimes à répétition, le sport à outrance, les comparaisons permanentes


Résultat : un métabolisme épuisé, un côlon irritable qui me faisait souffrir au quotidien, et des ballonnements si importants que j’avais parfois l’impression d’avoir un ventre de femme enceinte.


Comme beaucoup de femmes, je cherchais les solutions à l’extérieur : régimes “à la mode”, compléments miracles, conseils contradictoires. Mais rien n’apportait un réel soulagement.


Un jour, j’ai décidé de dire stop.


J’ai commencé à écouter mon corps, à comprendre ce qui me faisait du bien et ce qui me faisait du mal. J’ai adapté mon alimentation non pas selon les standards imposés par la société, mais selon ma digestion, mon énergie et mon cycle hormonal.


C’est ce chemin personnel qui m’a menée à me former à différents massages et particulièrement au massage abdominal, qui m’a permis de libérer mes propres ballonnements et que j’utilise aujourd’hui pour accompagner d’autres femmes.


Aujourd’hui, ma mission est simple :

👉 vous aider à retrouver un confort digestif, à libérer votre ventre et à vivre plus sereinement.

Parce que je sais à quel point les troubles digestifs peuvent peser sur la vie quotidienne… et parce que je suis passée par là moi aussi.


Mégane,

Massothérapeute experte du confort digestif.